Fizjoterapia i rehabilitacja
Bydgoszcz

Darek Prusik jest świetnym Trenerem godnym polecenia. Jego profesjonalne podejście, ogromna wiedza merytoryczna, często nieszablonowe metody i bardzo duże zaangażowanie na treningu sprawiły, że w ciągu dwóch miesięcy pozbyłam się uciążliwego bólu kręgosłupa, z którym zmagałam się od wielu miesięcy. Na pierwszym spotkaniu, po przeprowadzeniu szczegółowej diagnostyki, Darek wskazał przyczynę bólu m.in brak oddechu przeponą, i dokładnie wyjaśnił, na czym będzie polegać terapia.
Anna T.

Trafiłem do Darka z bólem pleców w odcinku lędźwiowym, piersiowym oraz szyjnym po diagnozie zaczęliśmy trening pracy na funkcji przepony , później zaczęliśmy wzmacnianie wzorców ćwiczeniami. Po 5 spotkaniu został tylko ból w odcinku szyjnym , skończyliśmy na 10 spotkaniu gdy wszystko ustąpiło. Jestem bardzo zadowolony z naszych treningów/konsultacji, zwłaszcza z efektów dlatego z całą pewnością polecam.
Sebastian Ł.

Ogromna wiedza i empatia dla podopiecznych to jest to co wyróżnia studio Optimove. W przyjaznej atmosferze we własnym tempie pozbywasz się bólu, dyskomfortu, niepoprawnych wzorców ruchowych. Przyszłam poskręcana bólem kręgosłupa, biodra, łopatki, a po 3 miesiącach ćwiczeń jestem w formie, jakiej nie miałam od lat. Polecam z całego serca!
Anna G.

Ogrom wiedzy, przyjazna atmosfera, indywidualne podejście i efekty widoczne już po kilku spotkaniach, tak można podsumować studio treningowe Optimove. Darek jest profesjonalistą, który stosując odpowiednio dobrane metody potrafi poradzić sobie z problemami podopiecznych takimi, jak: bóle, ograniczenia ruchowe, nieprawidłowy oddech czy skrzywienia kręgosłupa. Gdyby tylko ktoś mi wcześniej powiedział, że po kilku tygodniach treningów pozbędę się bólu kręgosłupa trafiłbym tu o wiele wcześniej.
Tomasz B.

Przez ostatnie 5 miesięcy, miałam okazję brać udział w treningach z optimove. Prowadzący wykazali się ogromem wiedzy i bardzo mi pomogli. Trafiłam tam z dużymi problemami stabilizacyjnym, często się wywracałam, co kończyło się coraz większymi kontuzjami. Na nowo poznałam tam własne ciało i sposoby na pracę z nim. Jestem bardzo wdzięczna i z całego serca polecam każdemu!
Julia M.